Услуги массажа Александр Чечётка
Александр Чечётка - опытный массажист с многолетним стажем, специализирующийся на широком спектре услуг для здоровья и красоты. Его профессионализм и индивидуальный подход к каждому клиенту делают его одним из лучших специалистов в области массажа.
Александр предлагает такие виды массажа, как антицеллюлитный массаж, классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж, лимфодренажный массаж, спортивный массаж, а также массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Он также проводит консультации по питанию, помогая клиентам корректировать свою фигуру и достигать желаемых результатов.
Сотрудничество с Александром Чечёткой гарантирует профессиональный подход к каждому клиенту, индивидуально подобранные программы массажа и тренировок, а также эффективные методики для улучшения физического состояния и общего самочувствия. Независимо от того, нужен ли вам расслабляющий массаж после тяжелого дня или интенсивные тренировки для набора мышечной массы, Александр Чечётка окажет профессиональную помощь и поддержку на пути к вашим целям.
Посетив кабинет массажиста Александра Чечётки, вы окунетесь в атмосферу уюта и комфорта, где каждая сессия массажа станет настоящим подарком для вашего тела и души. Не упустите возможность восстановить свои силы, улучшить здоровье и насладиться заботой о себе под надежным руководством опытного специалиста.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Образование и опыт работы
- ВГМУ (Владивостокский государственный медицинский университет), специальность «лечебное дело»
- Институт высшего последипломного дополнительного образования, г. Москва, тренер тренажёрного зала
- Нижегородская ассоциация профессионалов лечебного массажа, массажист, лечебный массаж
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Александр Чечётка
Отзывы о Чечётка Александр